Centre NatuRéau

Sophie Réau
Naturopathie Vitaliste
Expertise bien-être
Centre NatuRéau

Sophie Réau
Naturopathie Vitaliste
Expertise bien-être

Massages et soins en SPA

Le massage Californien

Il s'agit d' un massage très relaxant,  j'utilise des huiles essentielles personnalisées en fonction de la personne et de ses troubles ou de son souhait pour ce massage.

Celui-ci est réalisé avec de longs mouvements lents et fluides permettant une relaxation profonde autant au niveau physique qu'au niveau psychique. Les manoeuvres s'enchaînent en s'intensifiant , créant un réel lâcher-prise,libérant des tensions profondes et soulageant  de vieilles douleurs.

Au préalable, je vous pose quelques questions me permettant de choisir les huiles essentielles que je vais utiliser.

Complet (corps + tête)

Durée : 1h 10

75 €

Dos + jambes + tête

Durée : 35 min

40 €

Massage des pieds à la tête (partie dorsale) + soin de magnétisme

soin relaxant et curatif
durée 1h à 1h15

65 €

Partie dorsale (pieds, dos, nuque, bras, tête) + soin de magnétisme

Le massage aux pierres chaudes

Ce sont les amérindiens qui ont découvert cette technique de massage proche de la nature. Ils ont rapidement compris que les pierres de basalte ont des effets bénéfiques sur l'organisme. La chaleur des pierres chaudes  se diffuse lentement et profondément à travers les muscles, procurant un effet immédiat de détente et de bien-être. Ce massage réduit les tensions nerveuses et musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique, procure un réel bien-être et en plus, possède des vertus "détox" tout en rééquilibrant les énergies de nos corps ( physique, émotionnel, psychique)

50 minutes

60 €

Le massage Chi Nei Tsang

Le Chi Nei Tsang est un art Taoïste de guérison qui repose sur des milliers d'années d'expérience, c'est une technique ancestrale pour detoxiquer et revitaliser les organes. Et si ça venait du ventre ? Car c'est au niveau de l'abdomen, au centre du nombril, qu'émotions négatives, angoisses, tensions et maladies s'accumulent. Lorsque cela se produit, les fonctions vitales diminuent , l'énergie stagne. L'art du Chi Nei Tsang consiste à être à l'écoute des mouvements internes du Chi par un toucher profond, léger, doux et respectueux qui stimule le travail des organes internes. Mais le CNT permet également d'amener la personne vers une écoute d'elle-même et des messages intérieurs. Quand la communication avec cet endroit est établie, alors les possibilités de recouvrer la santé apparaissent.

1 h 15

70 €

Le massage Amma (assis)

Ce massage est un art traditionnel venant tout droit du Japon. Il s'agit d'un massage relaxant aux vertus thérapeutiques remarquables. Ce massage est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Très performant, il s'adresse à tous et est particulièrement apprécié en entreprise puisqu'il est pratiqué tout habillé. Sans danger, pratique, efficace, ce massage procure à la fois une grande détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. Plus qu'une prestation technique de toucher, ce massage, combiné à un accueil chaleureux, une écoute bienveillante devient un moment privilégié que les personnes (notamment les salariés d'entreprises)  apprécient fortement.

35 minutes

30 €

Les séances de SPA

Le Centre NatuRéau vous propose des séances de Jacuzzi et Sauna en complément d'un soin ou d'un massage. Si vous venez à deux, ces équipements peuvent être utilisés pendant la séance de massage de l'autre personne.

Vous pouvez également vous reposer sur le solarium (grande terrasse avec transats).

Jacuzzi

Pour 1 ou 2 personnes

(supplément  de 10 à 20 € pour 3 ou 4 personnes)

30 minutes

20 €

45 minutes

30 €

30 €

30 €

1 heure

35 €

35 €

Sauna

Séance de 45 minutes

Pour 1 à 4 personnes

35 €

Les massages "bien-être" sont issus de différentes traditions (chinoise, indienne, occidentale ...) toujours dans le but de soulager le corps et l'esprit.

Ils s'adressent à tout le monde, petits et grands. Ils permettent en effet de prendre soin de vous de manière agréable, de vous reconnecter à votre corps, de découvrir de nouvelles sensations et le plaisir de se faire masser, de dénouer des tensions physiques, des noeuds énergétiques et de soulager des les douleurs par le drainage des toxines que cela va provoquer.

Comment se déroule une séance ?

Tout d'abord, il est important de bien se préparer au massage, et voici quelques conseils à mettre en pratique avant le soin

  • buvez de l'eau avant le soin, mais évitez le café , le thé, et l'alcool
  • mangez léger mais ne venez pas le ventre vide
  • étirez-vous et respirez profondément , en conscience : ces petits gestes vous permettront de commencer à vous relaxer et optimiseront les effets du massage
  • venez avec une tenue confortable, pas de talons aiguilles ni de collants. Pensez que votre corps sera encore légèrement couvert d'huile en sortant donc préférez le survêtement au tailleur ;-)
  •  arrivez un peu en avance afin de passer aux toilettes en arrivant, et de prendre tout votre temps pour vous déshabiller et vous préparer pour ce délicieux moment
  • avant de commencer le massage, je vous poserai quelques questions. Merci de me prévenir si vous avez des antécédents de maladies, si vous êtes chatouilleux(se) à certains endroits, ou si au contraire, il y a des zones sur lesquelles vous appréciez plus particulièrement être massé(e), si vous souhaitez de la musique (vous pouvez emmener votre musique si vous le souhaitez ), et je répondrai à vos questions si besoin.
  •  dans la salle de bains, vous vous déshabillez en toute intimité (en gardant toujours votre sous-vêtement du bas) puis vous vous installez sur la table de massage  . Je vous recouvre d'un plaid si vous avez froid, et il m'arrive aussi d'utiliser du "chaud"  sur certaines zones en fonction de mon ressenti .

Au début de chaque séance, je pose quelques questions en 5 à 10 minutes. Ensuite,  pour celles et ceux qui le souhaitent , j'offre un petit soin énergétique pour permettre d'optimiser ce moment de détente et de lâcher -prise, afin d'orienter l'énergie vitale sur les problématiques prioritaires qui seront révélées par le soin énergétique.

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